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立春养生吃什么?

1、保养阳气-韭菜。

2、养脾胃-红枣。

3、助消化、防便秘-春笋。

4、防止感冒-萝卜。

5、疏肝养血-菠菜。

6、利湿生发阳气-豆芽。

今天是立春,记得吃春饼哦!祝大家身体健康!

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